360坑

“杀鸟盘”围猎求职宝妈

Tue, 30 Jul 2024 15:07:46 +0800

原创小昼极昼工作室

文 | 姜婉茹

编辑 | 陶若谷

鸟

与许多受骗者被动参与不同，杀鸟盘中的“鸟”经常是自投罗网。

被“诱饵”吸引，江苏常州的林敏是在微博，四川绵阳的曾晴在宝宝育儿群，杭州临安的陈晨在抖音，贵州遵义的文慧在58同城应聘了数据录入员岗位。她们都刷到过“靠谱兼职”的广告：随时随地有空就做、薪资日结多劳多得、一天三百元宝妈也能做……联系招聘者，会得到一份工作：刷单。

90后宝妈王晓毕业后一直做施工单位资料员，生完娃有半年没收入，她本想做老本行，投了简历。打来的招聘电话，却提供了能兼顾带娃和赚钱的工作，她很难抗拒——下载APP，可以领12元红包；每天准时打卡，领2元；APP上有无数任务，关注某家小镇民宿3元、给慈善组织捐10元返15元，全部都能正常提现。

在杀鸟盘的标准流程里，这一步叫“喂鸟”。宝妈吕瑶刷单4天赚了800元，然后在两小时内转给骗子15万4。一家江苏媒体报道了她的故事，丈夫一气之下，带着女儿离家出走，“哪怕我一天打20个电话，他都不会接”。最初，她只是被5-10元的点赞任务吸引，想赚点奶粉钱——咬饵的鸟，就是这样捡食着小块饵料，一步步入局。

“喂鸟”需要跟“醉鸟”交替进行，一次次加深信任，让鸟深陷笼中。在最高检的普法视频中，这一步，骗子和群演要打好配合，把气氛直接拉满——人人都在抢单，个个都在赚钱，返利成功的截图疯狂刷屏。

重庆沙坪坝区分局的一位反诈辅警，也被群演的演技骗过。央广网报道，辅警潜入群里，看到有人质疑：注册账号要发那么多个人信息，真的安全吗？辅警悄悄私信：假的，诈骗，不要下载。几分钟后他被踢出了群，原来质疑者也是骗子的托儿。

●左：警方总结的诈骗分子工作笔记。图源光明网。右：最高检发布的普法视频截图。

在宝妈王晓的观察里，刷单公司的营业执照会毫不遮掩地发在群里，她专门查过，是合法合规的。

她本科学历，在北京闯荡过几年，回到西部省会城市生活，觉得自己也算是见过世面的人。她怀孕后，工资降到2000，生完孩子马上安排连续加班、长途出差，她离职了。“所有钱都是我家先生出，我不太好意思，想着要跟他平分”，王晓回忆，那是2022年，每天光花在买菜上的钱就差不多30元，她着急找工作。

根据不同的刷单任务，引导员拉王晓进了不同的群，有个群是用来闲聊的，家长里短的事，让她慢慢放松警惕。下午5点，管理人员会贴心地提醒下班，告知第二天早上9点准时打卡，又能领到2块钱红包。

后来她接了一个充值5000返7000元的任务，充值成功的几个人被单独拉了小群，完成几项操作就能返利。王晓一步步按指引来，群管却说她做错了，“一个人做错，大家的钱都退不回去”，解决方案是所有人一起做下一个任务，才能拿到前面投入的钱。

要充值的额度提高到13800，王晓从支付宝借了钱充进去，可是群里又有其他人做错了，只能大伙绑在一起继续做任务。接下来要投入31800，但返款高达5万，很有诱惑力。群里有几个人发了充值截图，“大家都充了，应该不会骗人”，王晓一心想把本金拿回来，又跟着充值，转出五万块。

高投入高返利的幸运单出现，往往意味着骗子要下手“杀鸟”了。

杀

投入5万后，王晓再也拿不出更多钱。她为影响到其他群友挣钱感到抱歉，想拿回本金退出这个“集体”，跟骗子说，“实在不好意思，对不起”。在另一则公开报道的案例中，盐城阜宁的全职妈妈罗红，也是被骗子指责操作失误，导致5人的联合任务完不成，她感到特别对不起群友，想再转1万块弥补过错。

被骗后，王晓在老公面前哭了很久，但不肯说出被骗的事实。老公心思细腻，也没逼问她，有意无意地安慰：钱啥的没了就没了。她又干回老本行，独自把后果承担下来，舍不得给自己花钱，工资都攒下来还贷款。

据王晓讲述，她的姑姑被骗得更多，大概有8-10万，但她至今不知道具体细节，姑姑觉得丢人，不肯讲。受骗后的羞耻感，在亲人之间，也隔绝了经验的传递。

●王晓被骗刷单的转账记录。讲述者供图。

悄悄，是贯穿杀鸟盘始终的关键词。“你要悄悄发财，然后惊艳所有人”，不少宝妈被这样闷声发财的话术戳中。有收入和没收入，家里人讲的话，听到耳朵里完全是两种滋味。

广告词也抓住了这种心理，爽文女主翻身桥段应运而生——“31岁全职宝妈齐某雯，每天用手机录5分钟宝宝睡前故事，1个月能赚4、5千，想买什么就买什么，再也不用看婆婆脸色”。澎湃新闻报道，2023年8月，长沙一家培训公司因虚构了这样的受益者形象，被判罚37000元。

广东清远的宝妈王圆就此中招。她从妈妈、姐姐、弟弟那里借来50多万，瞒着所有人刷单。采访她的记者问，为何不及时止损，她说：“就想赌一下，怕又是真的呢。”

起初想低调努力证明自己，被骗后，为了尽快拿回本金，宝妈们依然不敢声张，赶在争吵和指责到来前尽快补救。重庆宝妈高欢被骗走8万，和王晓一样选择了隐瞒，理由很简单，“肯定会被家人埋怨”。她谁也没有告诉，瞒过了4个月，直到丈夫急用钱才发现——这种心理让“杀鸟”进展非常顺利。

公安部2023年发布的十大高发电诈类型中，刷单返利类发案率最高，约占三成，也被称为“电诈发案之王”。论文《电信网络诈骗被害人群体特征及防范对策》指出，杀鸟盘受骗者以女性为主，多为全职宝妈，还有待就业群体和学生。其中宝妈是最好骗的，一位HR近日对经济观察报表示，“因为宝妈真的很想找工作”。

而在“被杀”时刻，骗子的步步紧逼，也没有给宝妈们留下思考时间。一毕业就做全职妈妈的李颖被骗走12万，直到她找表姐借钱，要得急又支支吾吾，家人才报了警。她回忆说，“骗子每一步都催得特别急”，“提现失败他还骂我”。

孤立无援中，最了解受害者处境的，可能是骗子。河南的张雯叫骗子“可可”，那是骗子的网名，用的女孩头像。在河南广电发布的一条视频中，张雯展示了和骗子的聊天记录，觉得“可可”说话亲切诚恳，想“交心地联系一下”。先是两万五，她报了警，“可可”说有办法追回这笔钱，只需再做一个组合三联单。“可可”热心地帮她付了一部分本金，最终张雯又被骗走6万。

永远还会有下一个充值任务，骗子会一直杀到“鸟”醒，才删好友拉黑。

另一则媒体报道的高频转账案件中，郑州的李丽丽刷到第40单时，已经充值10万，却被告知刷满50单才能提现。账户上有一个升级进度条，跨越普通、黄金、铂金，李丽丽已经是第四级钻石会员，离至尊会员只差三十多万。派单金额越来越大：刷单买一只名表，要53664元；一块100克的金条，68700元；一个集成烹饪中心，要16万多。李丽丽也怀疑上当了，“和赌博一个样”，但为了把之前的40多万提出来，她又充了钱。

受骗者坚信做完最后一单任务，所有的钱都会回到账户上，回到之前平静的日常。山东菏泽成武县的一位宝妈，被要求充值两百万才能提现，她把125万买房钱都投了进去。

也是在山东，泰安岱岳区的一位宝妈，经历了比失去金钱更不可承受的灾难。她于2022年12月跳楼，捡回一条命，但全身粉碎性骨折。她是两个孩子的妈妈，一个儿子上幼儿园，一个上小学。丈夫翻看她的手机才知道，妻子被骗走10万，无法向家里交代，选择了轻生。

检察日报报道，犯罪嫌疑人后来归案，被判2年10个月，罚金1万元，把钱款归还了受害者。但为了治疗，这个家庭欠下几十万的医疗费，双方父母年事已高，身患多种疾病。丈夫原本是货车司机，事发后为了照顾妻子，也失去了工作。

网

除了刷单骗局，在求职网站、社交媒体上搜索针对“宝妈岗”的骗局，还有试衣模特、配音员、客服、文员等多种款式。细细拆解下来却发现，多数都是刷单骗局的“皮肤”——它被包装成多种颇具迷惑性的工作，总有一款特制的捕鸟网，能打捞起宝妈们隐秘的渴望。

喜欢拍照、爱美的容易被试衣模特吸引。齐鲁晚报记录过一则案例，宝妈赵美在看小孩的间歇刷短视频，看到了试衣寄拍的招聘：“衣服、包包、鞋子、视频、美瞳、口红……寄拍商品免费送，只需留下买家秀，每单返80-320佣金”。

为了效果真实，这份工作对身高、体重、颜值均没有要求。应聘后她被拉进两个群，新一轮的杀鸟盘开始转动，但搜索媒体报道，似乎还没有哪位新上岗的“模特”，收到过要拍的衣服。

●赵美进入的试衣员骗局。图源齐鲁晚报

拥有配音梦的宝妈，也会被骗子定向撒网。厦门的屈兰是配音爱好者，上过培训课。收到兼职邀请后，好消息很快传来，她轻松通过了试音考核，当上了正式的“声播”，还收到30块试音报酬。但是想要接“长篇单”——佣金高、没有接单量限额、还会免费提供专业设备的单，那就需要提高信誉分，这一步得靠刷50单来完成。

客服工作同样会被骗子盯上。四川宝妈陈念已经5年没有收入了，招聘者说，被分配客服工作之前，要先做几天任务——在APP上给主播点赞、打赏，一边娱乐一边赚钱。在一次次充值、返现的循环里，她渐渐忘了是来做客服的。

而文化程度和收入较低的家庭妇女，更倾向于通过体力劳动赚钱，也有可能遭遇骗局。

手工活，它像是“刷单”的实物版本，投入资金变成了摸得到的串珠、笔芯、钻石画、十字绣。一分钱不押，适合宝妈、宝奶奶空余时间做。很多人被亲朋好友们推荐入局，一位受骗者说，总是在家里做家务、带孩子，能认识的人都是全职妈妈，“有工作的都联系不上”。

谢祖萍的孩子上小学，丈夫每天念叨她不工作，今天说去校门口弄个早餐店，明天说去扫大街，嫌弃她只看孩子，啥也不干。谢祖萍跟丈夫说不通。她做过育儿嫂，但客户瞧不起人，总眯着眼睛瞪她。在家做手工不仅身体轻松，也不用寄人篱下，按照平台的承诺，一个月能赚5万多，她把给孩子攒的12万买房钱都投进去。

看上去是零垫付，但这类手工活骗局，往往用高额的加工费作为诱饵，放出有吸引力的促销活动，让受骗者大量下单囤积材料。在谢祖萍卷入的普乐电商骗局中，合伙人2023年卷款逃走。

平台暴雷前，这份活曾是宝妈曲红的希望，她对上游新闻讲述，“我女儿帮我搞，我爸爸给我穿”，还请了七八个宝妈帮忙，全家人都说：终于找到了一个好活挣钱。另一位做串珠被骗的38岁宝妈，想为亲人筹集十几万元手术费，投了35万，其中大部分来自网贷。

●串珠骗局中，受骗者串好的成品。图源自极昼工作室。

手工活骗局形式多样，值得注意的是，在一起高金额案件中，涉案公司两个月内在23个省份发展代理3万多人，手工活只是幌子，目的是赚取各级代理费。“代理”多是宝妈和无固定收入的女性——她们未必知道，做点手工贴补家用的念头，会让她们卷入传销，转而为骗子“织网”，诈骗其他同类。

在能查询到的公开骗局中，确实存在从被围猎者变为“帮凶”的宝妈群体。在求职的时候，会接受诸如出租自己的银行卡、用支付宝和银行卡帮人过流水，这样灰色地带的工作。一位有三个孩子的宝妈被骗后受到启发，应聘成为“托儿”，最后晋升“托头”，她管理的诈骗团队主要由“宝妈”组成，成员有100余人。

一则中国长安网报道的案件中，宝妈龚静被暴雷平台骗走10万，2022年，她突然接到了“平台客服”的电话，告诉她能办理退款，将她拉进一个“资金清退官方群”。群里的“回款专员”教她挽回损失的方法——支付“滞纳金”“解除风控金”，又陆续骗走她87万。

给她打电话的“平台客服”，就是来自一个宝妈电话小组。话务员们普遍只有初中或小学学历，自己在家全职带娃，在网上找兼职时应聘了这份工作，一天的工资是200元，收入不错，工作简单，只需按照话术单打电话即可。

电话组长心里明白是诈骗，但她觉得自己就是个打电话的。她有三个孩子，老二患有脑瘫，渴望帮老公分担一些经济压力。在浙江安吉县看守所中，被问及参与诈骗的理由，她说“一天500元，可以在家‘上班’，‘下班’就能拿到钱……诱惑蛮大的。”这位组长因诈骗罪被判了三年四个月，截至案发，她一共领到了8000多块“工资”。

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长沙的宝妈温怡有次跟骗子周旋了3天，反复哭诉钱都在老公手上，自己是独自带娃的宝妈，拿不出钱——这个人设，是她整合受害者们经历得出的人群画像，“没有经济来源，又渴望证明自己”。

温怡发现自从生了孩子，自己格外容易被骗子找上门，不知信息在哪里泄露了。有的发短信通知中奖，有的装街道办事人员来加微信，然后拉进群。在潇湘晨报的记录中，温怡通常反手就是一个投诉举报，后来她察觉了骗子的意图，开始反击。

温怡陆陆续续薅了骗子1000元，专薅“喂鸟”的那一点点甜头。也有网友拉群成立了“反薅联盟”，但有时骗子却不按剧本来了——“想再薅一单，没想到他就收网了”。经历过完整套路、被骗走12万的宝妈李颖不敢再尝试，她不相信自己还有能力突围：万一这些“反薅羊毛”的分享，是骗子的又一套诱饵呢？

被骗后，宝妈通常不再被家庭信任，“这么容易被骗，考公也很难考上，不如找个前台或者行政的工作干着算了”，这一类反馈在多则案例中均有体现。骗局一旦公开，还会遭遇网友指责——“又一条恐婚新闻”“赌徒果然不值得同情”“女人别管财务就对了”。某种意义上，她们成为了互联网景观，总有人在她们身上找到优越感。

2021年3月，宁波舟孟社区的受骗者还被当作了宣传素材。央广网报道，该小区挂出横幅，“几位女士觉得刷单能赚钱，结果钱没赚到还总共被骗了两万多……2021年了，不会还有人相信刷单能赚钱吧？嗯，还有人。”

●图源自央广网。

求职骗局里，每一个妈妈都有自己飞不出去的笼子。结构性的困境一直都在：时间绑在育儿和家务上，工作难找；和社会脱节，工作难找；经济不独立，依附感越来越强，就越来越想找工作。中国人民大学的一项研究表明，在使用相同背景简历的情况下，变量为性别，男性求职者收到的面试邀请是女性求职者的1.42倍。

天罗地网之中，还有一款骗局以“0元入学、边学边接单”为噱头，内容包括Pr、Ae、C4D、短视频等课程，以及时髦的AI数字人直播教学，这让不少宝妈心动——现在飞不出笼子，学习技能提升自己总可以了吧？

骗子再度放出定制的“诱饵”：没有能力支付几千元学费，就设置“先学后付”名额，分期付款。扫码签订扣款协议后，前期承诺的培训内容和收益往往无法兑现，受骗者想申请退课，却被索要违约金和课程费。

90后宝妈牛娜娜是一名设计师，本来只想赚点外快，顺便学学技能，却在休产假的6个月里，一下子遭遇了三种骗局：挣脱了刷单骗局，但没躲过“提升自己”的抖音视频课。有人联系她，要教她做爆款视频，发过来三条素材，都是用AI配音讲人生大道理，只要严格按老师的方法，“三条中一定有一条会爆”。

结果真的有一条播放量过万，在“老师”的话术里，这叫“破播放”，接下来是流量窗口期，要好好把握。牛娜娜果断花1800买了课，没想到全是录播，像是把免费的官方教程编辑了一下售卖。再按指导发视频，会显示“非原创”，发不出去——同一个素材被卖给过许多人，已经被别人发过了。后来“老师”账号显示异常，再也联系不上。回看那条爆款视频，播放过万却没有评论，实际是骗子买的推流。

她还经常刷到一些直播课，教带货的，讲如何做出自己特色，比如穿着邋遢衣服跳来跳去，或拎个鸡拿个鸭在村里乱窜。教课的男主播说，做直播必须互相帮助，“你先来支持我，我后面会去支持你，你都不愿意付出，怎么可能收获？”

牛娜娜开了直播，发现全是互粉互赞过的宝妈粉丝来支持，“相当于我的钱进一下你的口袋，你的钱再回我的口袋。”只有讲课的大主播赚了钱，全是想学习的宝妈“先付出的”。

被骗的经历分享到社交平台，下面总有宝妈跟帖：“求带”。她们没有看完，误以为是新的兼职机会。

（本文参考信息来自澎湃新闻、经济观察报、上游新闻、潇湘晨报、荔枝新闻、现代快报、华龙网、央视新闻、中国网、最高人民检察院、中国长安网、检察日报、正义网、法制日报、德州公安官号、张掖公安官号、苗乡屏边官号、枣庄网警官号、台州日报、厦门晚报、河南广电民生频道《大参考》，央广网、大象新闻、我苏网、三湘都市报、齐鲁晚报、中国青年报、极昼工作室等。文中人物使用原报道中的姓名或化名。）

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原标题：《「杀鸟盘」围猎求职宝妈》

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文章转自：澎湃号

毕业季记者暗访求职中介“付费内推”等乱象：花几十万元真能“买”到好工作？

Tue, 30 Jul 2024 14:47:08 +0800

近日，应届生小王顺利通过毕业答辩，但工作还没着落，有点焦急的她偶然看到有人在社交平台上发布“内推”渠道，便有些心动。细聊之下，对方开价25万元，声称可以“内推”到一家国企工作。最终，经过学院辅导员核实，“内推”实为骗局。

毕业季，一些不法分子借机放大“求职焦虑”，将“魔爪”伸向毕业生。记者走访发现，目前常见的求职陷阱主要包括付费内推、高额求职培训、虚假招聘等。

“可以内推吗？”5月28日，记者从某社交平台联系到南京一家声称可以提供岗位内推的人力资源公司，很快得到对方回复：可以安排进医院、高校、国企，没有编制，但单位直签，最快一周内面试。

记者根据对方提供的地址来到南京市秦淮区一栋写字楼内，一个几十平方米的办公区域，几张办公桌，门边一块白板上写满各类岗位信息。记者被引入“总经理办公室”。

这名“总经理”给出不同岗位的大概报价，30万—40万元可以内推高校、国企的人事代理行政岗，40万元以上可以内推到三甲医院人事代理行政岗。

“内推包过吗？”记者问。对方答：“没有人敢说百分之百包过，但我们的成功率在八成到九成。不通过全额退款，或者再帮你找其他工作。”

当记者表示担心其真实性时，这名“总经理”还面授机宜，说这行至少有50%是骗子，判断一家公司有没有骗人要看公司会不会拒绝，那些号称“一切都没问题”，没有任何限制条件的，很可能是骗子。“我们就不同了，超过32岁的我们不收，尤其是女孩子，如果超过35岁，给我100万元也没有一点机会。”

说着，“总经理”向记者展示了一份成功案例合同，声称该“客户”通过内推进入某高校行政岗。合同显示，该“客户”分3次向公司支付12万元作为“就业咨询服务费”，总计36万元。但记者在该校招聘资格复审名单中，并未发现该“客户”的姓名。

“交1万—2万元定金进入寻找岗位环节，出现合适岗位后询问本人意见；确认要申请的话，付总费用的1/3；进入笔试面试环节后，再付1/3；最终录取后，付齐全部费用。”但记者询问资金如何监管时，“总经理”笑笑并未作答。

除了“内推骗局”，一些中介机构以高薪工作为“诱饵”，声称可以为毕业生提供有偿就业培训，完成培训后“包就业”。也有一些网友爆料，在经过相关培训后并没有找到工作，或是被推荐到与承诺相差甚远的第三方劳务派遣岗位，才意识到自己“被骗了”。

“纯文科背景，也可以做大数据岗位吗？”记者联系到南京一家提供“求职培训”的公司，对方称：不限专业背景，只要经过培训就有机会入职。在该公司前台处，记者看到一块宣传板上写了约50个“合作企业”，其中不乏头部互联网大厂和知名银行。

该经理向记者介绍了公司的“BI大数据分析工程师培训”，称完成大数据就业基础课、大数据就业项目课等课程培训后，便可推荐到对应企业相关岗位，普通本科月薪保底9000元，硕士保底1.2万元。

“企业需要实习经历和项目经历，我没有这些怎么办？”该经理停顿了一下，随即说道：“说直白一些，无非就是我认识这些公司的HR，他们筛选简历的标准我都知道。我们就可以根据要求来制作简历，包括增加实习和项目经历。我们还有面试题库，你背会了，面试自然也轻而易举。培训后我会拿一个甲方项目带你做，相当于实习，实习完开具相应的工作证明，离职证明、银行流水也可以帮你开。都做好了以后，你就是一个有学历有技术有经验的人，通过率在三成以上。”

在记者表示担心面试环节时，该经理称可用“不在本市”为理由申请线上面试，“到时候会有我们工作人员帮你通过线上面试。”他还承诺，可以保证一年试用期通过不被开除，如果被开除就再帮你找工作。最终，他开出报价：“完成这些仅需要18800元。”但在简历修改、面试作弊等环节是否另外收费的问题上，该经理含糊其辞，并未正面作答。

该经理还打开电脑里的学员名单，给记者逐一介绍，“这个是南开大学毕业生，经过培训后成功进入华为的项目，月薪1.4万元。”“这是上海海洋大学本科生，今年5月顺利转行大数据开发岗，月薪涨了2000元。”这样的学生并不少，几乎每半个月左右便有一期课程，一个班次10余人。除了培训班外，该机构也可以内推到国央企，但经理“贴心”地表示“性价比不高”，国央企适合30岁—32岁的人，年轻人还是应该到技术岗位做“低成本高收入”的试错工作。

今年4月，教育部提示，警惕“付费内推”和“虚假招聘”。“付费内推”涉嫌不正当竞争和欺诈，相关求职者难以主张自身权益。毕业生在求职中，不要轻信无任何要求且薪资待遇异常高的招聘信息，要核实招聘企业或中介机构的工商注册、企业信用等信息，对于将先交费作为条件的招聘等都需要谨慎对待，谨防“虚假招聘”。

专家提醒，毕业生应通过国家大学生就业服务平台、国聘平台、高校就业网站等官方网站获取求职信息。如果确需参加职业培训的，可通过人社部门官方网站查询正规培训机构。不要轻信不明来源的招聘信息，一旦发现被骗，立即向有关部门报案。

新华日报·交汇点记者蒋明睿程晓琳返回搜狐，查看更多

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文章转自：搜狐号

千万别信了！这10个“智商税”，连坑3代中国人

Tue, 30 Jul 2024 14:45:54 +0800

本文由健康160（WX：A91160）编辑部原创

造谣不断，辟谣不止。

过去4年里，我们共写了1457篇文章，辟了超过500个谣言，但四年后还是常常收到这些留言：酵素真的能减肥吗？奶粉含“乳铁蛋白”就是好？阿胶、燕窝是可以补身子吗？

屏幕后的小编，深深感受到了“辟谣事业”，任重而道远。为了避免大家再踩坑，精选了一些针对小孩、年轻人、中老年人的“智商税”骗局。

本文建议食用指南，“先转后看”，别让家人、朋友再被骗。

一、给孩子交的“智商税”

为了让孩子赢在起跑线上，中国父母可以说是不遗余力。凡是打上了“对孩子好”标签的东西，家长就会扎堆买买买，但这些东西真的有用吗？

睁大眼睛看清楚，记得别再乱花钱，还坑了娃！

1、吃DHA的孩子，更聪明？

提到DHA，相信宝妈们都不陌生，可能熟悉中又透露着一丝丝迷茫，听说多吃DHA的孩子，会比一般孩子更聪明，而且眼睛也会很好，但真的是这样吗？

首先我们要知道，DHA俗称“脑黄金”，全称是二十二碳六烯酸，是人体中不可或缺的一种不饱和脂肪酸，富含于大脑和视网膜中。

DHA网络宣传

《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中认为：维持机体维持适宜的DHA水平，有益于改善妊娠结局，婴儿早期神经和视觉功能发育，也可能有益于改善产后抑郁以及免疫功能和睡眠模式等。

不可否认，缺乏DHA可能会影响孩子的视力发育，所以孩子要摄入足够的DHA含量。

不过，目前并无任何研究有验证DHA具有优化智力的作用，所以目前欧洲食品安全局宣布，仅允许产品宣称DHA有益婴幼儿视力发育，不能宣称能优化婴幼儿及青少年大脑发育。

同时，专家认为婴幼儿补充DHA应当首选通过日常饮食摄入，如可多吃富含DHA的海鱼、虾蟹、海带、海鱼等，当无法通过饮食补充时，再考虑DHA补充剂。

2、乳铁蛋白能提高免疫力？

十个妈妈，七个妈妈可能都买过比普通奶粉贵2-10倍的“乳铁蛋白”奶粉。

乳铁蛋白，是天然存在于哺乳类动物乳汁中的一种蛋白质。大家都知道，喝母乳的宝宝会比纯奶粉喂养的宝宝免疫力更高，有人就猜想这可能与母乳中的乳铁蛋白有关。

网络宣传

有些商家为了获取暴利就打“擦边球”，所以就搞了一个“乳铁蛋白”奶粉。然而想从母乳中获取大量的乳铁蛋白，成本太高也不实际，所以商家就想到到了从牛乳中提炼出乳铁蛋白。

我们先不说母乳中的乳铁蛋白是否对人体免疫力有所影响，但牛乳铁蛋白却是在“挂羊头、卖狗肉”。

日本森永乳业，世界乳铁蛋白生产巨头曾向美国FDA申请书中明确表示，迄今为止并没有证据表明牛乳铁蛋白可改善、促进、加重或恢复人体的自身免疫。

因为并无任何权威机构证明了乳铁蛋白在实际临床中有什么作用，只证实了其安全性，并不能证明有效性，目前澳洲就不允许往奶粉中添加乳铁蛋白。

二、年轻人交的“智商税”

都说在爱别人之前，要先学习爱自己、爱惜自己的身体。但居然都快到2020年了，居然还有人相信以下这些谣言！

1、阿胶能补血滋阴？

驴驴这么可爱，怎么能煮驴驴

这里先说明一下，我们这里讲的是现代医学的“血”，和中医里的“气血”不是同一个意思。现代医学的血指的是身体内流动的血液，可以通过相关检查来判断自己是否贫血。

贫血有好几种类型，就拿最常见的缺铁性贫血来说。当我们说吃啥补血时，我们真正通过食物“补”的，其实主要是指作为造血原料的铁。而人体能吸收利用的铁分为：

血红素铁：容易被人体吸收，吸收过程不受其他膳食因素影响。主要存在于动物的肉类、内脏和血液中；
非血红素铁：不容易被人体吸收，吸收过程常受多种食物的影响。主要存在于植物性食物中。

阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，主要成分是胶原蛋白，铁和维生素C含量很少。想靠吃阿胶补血？也就想想而已。

PS：维生素C能将三价铁离子还原成较容易吸收的二价铁离子，促进铁的吸收，所以吃富含维生素C的食物也有利于补血。

2、吃香蕉能治便秘？

总听到有人说，老话讲究“以形补形” 吃香蕉能治便秘？！

想通过食物达到润肠通便的效果，只有补充多一些纤维素。但是香蕉的纤维素含量在家常蔬果中算是比较低的。苹果、橙、梨、火龙果的纤维含量都明显高于香蕉。

所以香蕉的通便效果并不明显。而且还没熟透的香蕉含有鞣酸，这种物质反而会引起便秘。

3、抹生姜能治脱发？

生姜是否治脱发因人而异，劝你不要轻易尝试。

虽然生姜中还有姜辣素，在理论上能在一定程度上刺激头皮、促进毛发生长。

但同时生姜中的6-姜酚成分会引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长。所以生姜是治脱发，还是让你掉头发，这还真的不好说。

如果脱发严重的话，我劝你还是老老实实去看医生。

4、吃酵素能减肥排毒？

酵素听着这么洋气的东西，其实是生物课上的酶，是一种蛋白质。不少小姐姐说吃了酵素后明显感觉变瘦了，其实这是因为酵素中添加了泻药的成分。

所以你这不是真变瘦，而是“拉”了。

通过腹泻来减轻体重是不可取，腹泻并没有减少身体的脂肪。短时间体重下降主要是体内水分的流失，这样会导致身体电解质紊乱，影响营养吸收。

5、涂口红等于吃重金属？

虽说国家明令禁止在化妆品中添加铅等重金属，但在口红制造工艺的过程中，还是无法避免地引入了一些重金属杂质，例如铅。

但并不需要谈“铅”色变。我们生活的三要素——水、食物、空气，即使经过一系列处理，也含有铅等重金属。

按我国对正规口红含铅量要求：不得超过10毫克/千克。按一支口红4g计算，除非一天吃掉4支口红以上才会中毒噢。

6、喝红酒能血管、养颜？

小编去搜了搜，发现几乎所有商家声称：红酒能达到美容抗氧化、软化血管、抗癌等功效，背后都是以白藜芦醇这个成分为支撑证据。

首先我们要知道红酒中的白藜芦醇含量低得可怜，通常只有0.5-10mg/L，而在证明其具有抗衰老的实验中，白藜芦醇的摄入量超过了1120mg。

人类想要达到这个摄入量，一天需要要喝掉224瓶红酒。

再者，红酒也是酒，是酒对身体都不好。2018年，世界医学界权威学术期刊《柳叶刀》已证实：饮酒的安全剂量为0，喝一点对健康都有害。所以也别再信啥枸杞、人参泡酒能强身健体，有益健康了。

三、给父母交的“智商税”

前脚还在鄙视爸妈被忽悠乱买东西，后脚自己就交上“孝心智商税”了？记得提前爸妈也再信这些骗局了，自己也不要再被骗。

1、高钙奶，防骨质疏松？

单纯从钙含量上看，高钙奶的含钙量确实比普通牛奶高出25%左右。

但其实高钙奶也是普通牛奶，只不过是商家为了宣传噱号，在牛奶生产过程中，人为额外添加了一些钙，让牛奶中的“含钙量”看似更高。

受成本的影响，市面上大部分高钙奶中添加的都是碳酸钙，这种钙不易被人体吸收。换句话说就是，高钙奶是看似“高钙”，可这你的身体吸收不了它鸭！

普通牛奶本来就是一种高钙饮品，而且普通牛奶中的钙以乳钙形式存在，可以直接被人体吸收。

2、排毒足贴能排毒？

据说每晚一足贴，能排毒素、祛湿气、缓解疲劳、助眠养颜。足贴越黑，毒素越多，越用足贴，越少毒素？

不管我们信不信，反正至少几亿人都在用，据统计2018年足贴消费成交量高达23亿贴。

首先排毒是个养生伪概念，无论是中医还是西医，都没有排毒这一说法，日常的排便排汗是排除代谢产物，而不叫排毒。

其次，足贴之所以会变黑，是因为其中都添加了像竹炭这类本身就呈深黑色的成分遇水（脚汗），就会显色变黑。

再者，对比了中日泰数十款足贴，发现大多的主要成分是竹醋或竹酢。小编认真去翻看了国内外研究资料，并没有发现它在临床上有外敷治疗的功效作用，反倒是在猪饲料应用中找到了它。

写这篇文章最大的目的，是想尽我们小小的一份力量，去传播更多正确的知识，让更多人知道真相，让更少人被骗，让骗子无人可骗。

如果你也觉得这篇文章有用，希望您能把文章分享给身边的家人、朋友、同事，让他们也远离谣言，珍爱生命，保重钱包。

每一次分享，都会拯救一个可能被骗的人。

还有，如果你还听过或被其他“智商税”骗过，记得去留言区留言，让更多人知道，让骗子无人可骗。

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你还交过哪些智商税？

快去留言区互动吧~让更多人知道真相，让骗子无人可骗！

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清单：40个智商税，40笔冤枉钱

Tue, 30 Jul 2024 14:44:49 +0800

清单：40 个智商税，40 笔冤枉钱

来源：清单

趁着 315，清单给大家总结了 40 个智商税品类，包括保健、个护、母婴、家居、家电共 5 个方面。这些产品，无论品牌是什么，都有一个共性，就是 要么性价比低到地心，要么毫无用处甚至有害。不想当冤大头的话，快快避开！

任何磁疗产品，无论是磁石项链、手链，还是磁疗贴、磁疗内裤，目前都没有证据显示其有治疗、保健的效果，所谓的“治疗/改善颈椎、关节问题”“增强血液循环”等都是胡扯。更可怕的是， 还曾有磁疗产品被检测出放射性超标，不治病，还害人。

足贴变黑， 是脚汗（也就是水）浸湿了贴纸中的竹醋粉末而显色，并非排出毒素。而从成分到概念，这个产品也都是智商税：

第一，“排毒”就是伪科学，毒素到底是什么并没有准确的定义。

第二，有脚汗不代表“体内有湿气”，不是健康问题。

第三，足贴中的竹醋粉末对于改善身体健康也并无帮助。

还是那句话，我们的身体不需要排毒，排便≠排毒！很多排毒保健品和减肥药都添加了像番泻叶之类的刺激性泻药，虽然见效快， 但长期使用会引起肠道黑变病，很危险。如果真有便秘问题，及时就医最重要。

实际上就是把大麦的叶子磨成粉沏水喝。这东西的营养价值并不如蔬菜， 即便是最主打的膳食纤维，含量也少得可怜。平时正常摄入蔬菜，并不需要补充它。

胶原蛋白其实就是一种蛋白质，吃下去会被分解为氨基酸，并不能做到“吃啥补啥”。而所谓的“小分子胶原蛋白”，即便真能被直接吸收，目前也没有足够的证据证明它能够补到脸上，让皮肤弹弹弹。

酵素就是酶，也是一种蛋白质，和口服胶原蛋白一样会被分解成氨基酸，很难在身体里起效。而它的生产过程就是发酵， 控制不好很容易混入有害细菌，分分钟吃到拉肚子。

主要成分还是胶原蛋白…… 几乎不含铁，所以也没什么补血效果。

相关论文造假，目前研究没有明确证明口服有用。

其实就是含有更多氢气的水。商家说它能清除体内过剩的自由基，但并没有人体实验支撑这个结论，说到底，除了更贵，它和凉白开没差别。

酸碱体质创始人都被罚款了，碱性水的谣言也可以不攻自破了。

艾叶、益母草这些中药都无法通过外敷起效，加入到卫生巾中不仅没用，还可能引起过敏。

红糖的大部分成分就是蔗糖，和白糖一样；多出的一点微量元素，补铁效果也不如牛羊肉。在缓解痛经上，热水的作用比红糖更突出。所以，与其喝红糖水长胖又长痘，还是喝热水吧。

中国科学院院士都说了：“护肤品真好的话，不需要挂‘量子’，挂了这个肯定不是特别好的护肤品。”放在其他的保健品上，也一样。

抗糖牙膏中添加的“葡糖氧化酶”虽然是把糖分分解了， 但转化成的酸性物质才是腐蚀牙釉质的元凶！想预防龋齿，坚持使用含氟牙膏是最重要的。

U 型牙刷的刷头基本都是硅胶材质，再加上普遍振动频率不高， 很难把牙刷干净。使用电动牙刷，或者使用普通牙刷配合巴式刷牙法，清洁效果都更好。

市面上的瘦腿霜，要么是含有海盐、咖啡因、辣椒素，通过按摩暂时缓解水肿、辣痛皮肤造成“脂肪燃烧”的假象；要么就是单纯的保湿霜。靠它们瘦身，没戏。

能搓出的泥条的那种去角质膏，“泥”是膏体在皮肤 pH 影响下变了个样子，并不是真从身上搓下来那么多老废角质。

防晒霜一定要用够才有效果。防晒喷雾喷出来的量有限， 几乎要在一个位置停留 10~20 秒，大家显然很难用到这个量。而且因为容易被吸入，也不建议对着脸喷。

阴道中也有有益菌，使用杀菌洗液反而会破坏菌群平衡。平时用清水清洗已经足够，如有不适应当看医生。

蒸脸仪说到底就是往脸上“喷水”，因为不能锁住水分，所以补水效果都是暂时的。而频繁高温蒸， 还可能破坏皮肤屏障，变成敏感肌，更加干燥。

我国以及日本的不少网红眼药水中， 都含有收缩血管、抗过敏等药物和防腐剂，长期使用有损害眼部健康、产生依赖的问题。眼部不适时，闭眼休息一会，或适当使用人工泪液，是更好的选择。

首先要明确，护肤品里是不会含有活细胞的。现在主打“干细胞”概念的护肤品， 添加的是“植物干细胞”，说白了就是植物提取物。“干细胞”这个概念只是噱头而已。

“孕妇专用”并没有确切的概念，所谓天然、植物提取的产品，还可能因为成分复杂导致过敏。其实只要在选择的时候避开以下五个成分就好： 维 A 类（视黄醇）、水杨酸、二苯酮-3、邻苯二甲酸酯类。

退热贴的主要材质是挥发性液体凝胶，通过物理降温的方式让宝宝的额头摸起来没那么烫了， 但是它对治疗病症、全身降温都没有作用，甚至还有可能引起过敏。

月子牙刷刷头太过柔软，刷不干净牙齿表面，也没办法深入齿缝，很容易导致龋齿、牙龈问题。正常使用牙刷或电动牙刷即可。

正常生活环境下，电脑、手机、微波炉等产生的非电离辐射，并不会危害孕妇及胎儿健康，所以不必穿着防辐射服。

乳头皲裂时， 带上乳头保护罩并不利于伤口恢复。而且在宝宝百天内使用乳头保护罩，还可能会使宝宝产生乳头混淆。

粉末状的爽身粉，一是容易被宝宝吸入，损伤肺部；二是会摩擦宝宝皮肤、阻塞毛孔、影响排汗，甚至可能滋生细菌、引发感染。

学步车并不是孩子学习走路时必要的工具， 反而可能会因为形成依赖，让宝宝延迟学会独立走路。带座椅的包围式学步车，还可能使宝宝成为 O 型腿。

儿童酱油其实就是在普通酱油的基础上减盐而已， 直接对比营养成分表，买钠含量低的薄盐酱油性价比更高。即便有的儿童酱油宣称其营养价值更高也没必要买，毕竟一餐能吃多少酱油呢？

要检测儿童体内的微量元素，通过头发、血液取样，结果尚不够准确，更别提有的机构只是用电极夹夹手指了。因为检测结果意义有限， 国家卫计委已经叫停了非诊断治疗下的儿童微量元素检测，也就是说如果孩子没有生病，只是日常体检的话，没必要也不应该进行该检测。

我们日常生活中接触到的蓝光，强度基本都不会对视网膜造成伤害。而防蓝光眼镜目前没有国家标准和行业标准约束，质量参差不齐，买到对蓝光过滤过多的眼镜， 会导致视物失真，加重对眼睛的负担。严重偏色的防蓝光手机膜也有同样问题。想护眼，还是那句话，少玩手机多休息。

会引起过敏以及其他皮肤问题的不仅仅是螨虫，还有它的粪便和尸体，所以即便除螨喷雾能杀死螨虫，也不能彻底解决问题。不如使用吸尘器、提高清洗频率靠谱。

贝壳粉就是石灰粉，杀菌、去农残效果并不好。

很难吸引到房间里的那一两只蚊子，还会发射出有害皮肤的紫外线，用它得不偿失。

很多家长觉得这种防蚊液更安全，但天然的并不一定更好。它们的成分通常是柠檬桉叶油、香茅油。其中柠檬桉叶油虽然被美国疾病控制与预防中心（CDC）推荐， 但 3 岁以上儿童才能使用，并不适合婴幼儿；而香茅油则没有被认可是四种有效的驱蚊成分之一。相比之下，名字更“化学”的避蚊胺，10% 浓度下即可给 6 个月以上的婴儿使用，更安全。

首先，负离子净化的作用原理就不靠谱。其次，这种挂件都非常小，即便真有净化作用，过滤效率也太低了，对于室外的流动空气更没有什么用。室内想降低甲醛浓度，开窗通风最有用。

EMS（肌肉电刺激）技术确实有瘦身效果， 但要配合足够强度的运动才行，说“坐着就能瘦”是骗人。而且目前市面上的 EMS 瘦身装备，比如瘦腿垫、健身裤、健腹仪等，很多都没有标明电刺激参数，别说是否有效，连安全性都不好确认。

蔬果清洗机操作麻烦，也没办法把蔬菜、水果上的泥土、污渍清洁干净。其实我们在正规市场上买到的蔬果，都不用担心农残超标，实在不放心，在水龙头下冲洗 30 秒以上即可。至于激素，我国禁止使用激素喂养肉食禽畜，所以正规的肉类不必担心。果蔬类则只会用“植物生长调节剂”，它只针对植物有效，大家不必恐慌。

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这7个“智商税产品”，又贵又难用，坑了不少国人，别再乱跟风了

Tue, 30 Jul 2024 14:42:35 +0800

我们的固有思维都是觉得“越贵越好”，但是我觉得有些东西贵不见得好，

甚至还有商家抓住了人们的这个心理，很多智商税产品价格都不便宜，最后只能消费者承担后果，白白花了冤枉钱。

今天就给大家分享7个“智商税产品”不仅卖的贵，而且贼难用，坑了不少国人，劝大家别乱跟风买。

01.孕妇防辐射服

怀孕的女人是非常小心的，生怕外热的环境会影响宝宝的健康。很多女人在怀孕之后会买防辐射服穿在身上，

为了避免辐射，影响胎儿，而你有没有发现世界上的防辐射服价格并不便宜。

五六百元的都算便宜的，好的防辐射服和上千元，大部分人觉得越贵可能防辐射的效果就越好，

其实防辐射服只能防“非电离辐射”这类的无害辐射，而在真正的“有害电离辐射”面前不堪一击。

所以很多人花了大价钱买的防辐射服穿在身上也只是图一个心理安慰，并没有太大的防辐射功效。

02.甩脂机

甩脂机如果真能拦着的话，为什么健身馆没有放？这种甩脂机确实火了一段时间，也有很多人买回家，

站在上面不需要消耗体力就能通过震动将身上的脂肪燃烧掉，对于懒人来说，这种减肥方式太友好了。

而事实上，高频振动水质只是假象，脂肪的燃烧是需要蛋白质酶发生反应分解的，并不是通过物理振动就能将脂肪燃烧掉，

而长时间站在甩脂机上面，还会对身体的五脏六腑有一定的危害。

03.驱蚊手环

夏天蚊子特别多，被蚊子咬了一口很痒，而且蚊子会携带细菌。怎样才能驱蚊呢？市面上的驱蚊产品五花八门，

很多人看中了这种驱蚊手环，相比起其他智商税产品驱蚊手环价格并不贵，但是它真的很难用，而且有一定的危害。

有很多网友都说自己买了驱蚊手环，但是因为味道太重了，被熏得头晕脑胀。这种东西不敢给孩子带，甚至小月龄的孩子带驱蚊手环还有危险性。

04.防晒服

市面上的防晒服五花八门，价格相差也很大，很多人觉得越贵越防晒，但实际上有很多防晒服又没有防晒功效，你只是买了一个聚酯纤维，看似防晒的普通衣服而已。

聚酯纤维这种材质虽然密度很高，但是它也有一个致命的缺点，不透气、闷汗，所以如果你花大价钱买了一件聚酯纤维的普通防晒衣那就亏大了，还不如一件穿棉的衬衫。

05.电动指甲刀

95元的电动指甲刀能避雷就避雷吧，虽然颜值挺高，但是妥妥的一个智商税产品，稍微深入一点就会剪多，老人小孩其实也不合适。

边边的指甲剪不到，唯一有用的点可能是针对重度洁癖者剪出的指甲可以全部收集到一起。

06.乔迁可乐

搬家的时候，有的人会添置一些喜庆的东西，拍出美美的照片外放在新家当中，有一种乔迁可乐，

可以用来包白造型放在家里，特别喜庆好看。但是花了123块钱买回家20瓶可乐的时候，才发现原来是上面的图案都是贴上去的。

简直就是智商税产品，还不如花钱买普通的可乐，在国外买贴纸自己动手贴。这种贴纸才几块钱可乐用完了之后还能宴请亲朋，岂不更好。

07.防紧张手环

考试害怕紧张，怕考不好，面试紧张，发挥失常，有的时候紧张，是一个很大的阻碍，所以有很多人去买这种防紧张手环，你以为戴在手上就不紧张了吗？

其实这种东西只是一个心理暗示的作用，毫无科学道理，而且价格还很贵，没有必要交智商税。

总结：

我们的生活水平提高了市面上的各类产品五花八门，但是有些东西就是智商税，商家抓住了我们的心理。不仅价格卖的贵，一点效果都没有，这7种智商税产品你买了吗？返回搜狐，查看更多

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这些食物才是真正的“智商税”，你100%吃过

Tue, 30 Jul 2024 14:41:58 +0800

原创爱吃的九叔 39健康网

作为科学饮食先锋▪九

今天就跟大家聊聊

那些吃了会让人变笨的食物

不过在此之前

我们先来讲讲

人为什么会变笨

人是聪明还是笨

主要由大脑运转快慢决定

而维持大脑运转

则要看能量、营养物质是否供应得上

最为可怕的是

营养跟不上不一定是吃不够

而是吃太多让大脑“紊乱”的食物

N种会让人变笨的食物

1、含铅量高的食物

铅是一种重金属

如果人体内的铅超标

铅离子就会与蛋白质、氨基酸官能团结合

干扰正常的生理活动

比如，影响神经递质的释放

出现一系列铅中毒症状

让人变笨

生活中常见的含铅量高的食物有

如果这些都是你的最爱

我建议你多吃这些食物

它们具有排铅作用

2、含铝量高的食物

铝元素的过量摄入

也会导致神经系统病变

而且铝是一种慢性积蓄性毒素

会慢慢干扰大脑的记忆功能

等你发现时中毒已深

早点摊上经常见到的油炸食品

因为会用到明矾

也会含有大量的铝元素

你躲过了早餐摊儿

也不一定能躲过零食

这些食物中的铝含量也不低

日常用品中，铝制品也不少

想要帮助排出体内的铝元素

首先要减少相关食物、用品的摄入和使用

日常生活要多摄入维生素C

可以加快铝元素的代谢

3、含汞量高的食物

野生鱼贝类则是汞的天然浓缩器

当含汞废水排入水体后

水中的汞会沉降到海底或者河底

渗透到水中的浮游生物体内

鱼贝类通过吃浮游生物摄入汞

而你，作为食物链的顶端

一旦摄入这些受污染的鱼贝类

体内的汞含量也会变高

汞含量过高

对神经系统的危害是巨大的

特别是能够干扰神经递质

破坏大脑的信息传递

导致头部疼痛、听觉下降

爱吃野生鱼贝类的人

应多吃以下食物

其里面含硫的氨基酸

能够帮助人体抵抗汞元素的侵袭

参考资料：

[1]陈伟萍, 倪铭炯. 铝对身体影响及防止铝摄入过量的研究[J]. 食品安全导刊, 2015, 000(033):89.

[2]范志红. 爱吃肉会让孩子变笨吗[J]. 家庭医学(下半月), 2014(8):38-39.

[3]陈天葆. 吃味精不会让人变笨[J]. 人生与伴侣：新养生, 2008, 000(005):60.

[4]李艳艳, 熊光仲. 汞中毒的毒性机制及临床研究进展[J]. 中国急救复苏与灾害医学杂志, 2008, 3(1):57-59.

[5]梁奇峰, 李京雄, 丘基祥. 环境铅污染与人体健康[J]. 广东微量元素科学, 2003, 10(007):57-60. [1]祁嘉义. 过量铅对健康的影响[J]. 微量元素与健康研究, 1999(2):73-75

阅读原文返回搜狐，查看更多

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5类智商税，15笔冤枉钱！看看谁是“大冤种”？

Tue, 30 Jul 2024 14:41:04 +0800

日常生活类

1.足贴

足贴不排毒，也不祛湿！

首先，排毒就是个伪概念，排便排汗是在排出代谢产物，而不是毒素。足贴会变黑，是因为本身就添加了竹炭、木炭等黑色颗粒，接触液体自然就变黑了，跟毒不毒的没有任何关系。

其次，湿气是中医学的一种叫法，需要中医给你开药方子，搭配合理的运动作息，才能缓解病症。足贴上湿湿嗒嗒的液体，只是脚汗罢了。

2.磁疗

“活血化瘀、促进循环”？统统是放屁。

磁疗产品无任何科学依据。中国主流医学界从未承认过磁疗的有效性，国外更是把磁疗产品打为伪科学。

无论是磁疗梳子，还是磁疗仪、磁疗床，都没有什么保健医疗作用，别再被骗了！

3.紫外线除螨仪

紫外线杀螨，毋庸置疑。

但要发挥功效需要长时间的照射和足够高的功率。

一般除螨仪上的紫外线灯管不过5瓦左右，想通过几下轻松的滑动就达到除螨效果，显然不现实。

购买以“紫外线”作为主打功能的除螨仪，一点儿都不实用。

真正有用的除螨仪靠的是强力拍打和吸力，紫外线只是一个好看的标签。

减肥美容类

1.青汁

网上不少人在说“青汁”不仅能减肥，还能控制血糖、血压、预防心脏病和癌症……整个吹得天花乱坠的！

而事实上，在营养方面，青汁还不上普通的蔬菜，它不过是日本当时由于国内蔬菜供应不足，而推出的一种廉价替代品。

标榜的减肥功效缺少科学依据，当时日本政府还给虚假宣传的厂家开出1亿日元的罚单。

至于控制血糖、血压、防癌什么的更是无稽之谈，为了这些“功效”而购买青汁的话，完全是竹篮打水一场空。

2.塑身衣

塑身衣，被商家自诩为“减肥衣”，号称能减少体内脂肪，“瘦腰燃脂”“提臀美背”，还能让身体“记住”形状，这种看似轻松的变瘦途径让许多女孩都怦然心动。

但减肥的实质是体内热量的消耗 > 摄入的热量，而塑身衣做得不过是将身体多余的脂肪组织挤压成型，让人看上去很瘦，而身体上的脂肪并没有任何减少。

另外，塑身衣还是伤人的“利器”，不仅会压迫盆腔、肠胃、心肺等内脏，还会影响皮肤健康。

3.甩脂机

号称“不运动不节食，躺下就能瘦”的甩脂机，说是以通过高频振动来消耗热量的。不过，家电的热量是消耗了，你的热量还在那里，不增不减。

至于很多人以为的震动出汗就是减肥效果的体现，这只是摩擦生热的正常现象罢了。

育儿类

1.定型枕

定型枕对于预防和纠正宝宝的偏头，根本没啥用。

把头睡偏其实是个特别常见的事，但随着宝宝长大，头型不对称的问题是能够自己恢复的，基本不会持续到青春期。

当然，爸妈们实在担心，可以通过经常变换宝宝头的位置、鼓励宝宝多趴着玩、多转头等措施，来预防偏头。

而且从婴儿安全的角度上讲，美国儿科学会建议：为了减少婴儿猝死综合征，1岁内避免使用枕头。

2.学步车

学步车是很多家长急着让宝宝学会走路而购买的产品。

但殊不知，学步车不仅不会加快宝宝的学步进度，还会影响宝宝的足部发育和运动能力。

如果遇到台阶或地毯等障碍，没有任何安全防护的学步车还很容易侧翻。

因此造成的意外几乎每年都有。

花钱买个安全隐患，怎么想都不值得。

3.儿童专用食品

儿童酱油、儿童挂面、儿童牛奶、儿童肉松......

所有的产品，只要加上“儿童”字样，身价几乎都要翻一番。

但其实国家并没有对“儿童食品”出台相应标准，不少检验机构都查出所谓的“儿童”产品，配料并不健康，比一些普通食品还不如。

所以在给孩子买食品时，不要盲从于商家宣传，配料表上的数字才是实打实的真相。

日用类

1.抗幽门螺杆菌牙膏

感染幽门螺杆菌后，口腔并不是它们的主要阵地。

只有少数感染者的口腔内会检出幽门螺杆菌，并且活性都不高。

真正要杀灭幽门螺杆菌，要对付的还是胃内细菌，这些藏在深处的细菌只有靠药物才能根除。

2.手机信号增强贴

这玩意儿可是被央视辟过谣的“明星产品”。

经过中国信息通信研究院泰尔终端实验室的研究员试验证明：一点用都没有。

其实想想也能理解，手机内置的信号接收器都是手机制造厂商精心调制好的，手机外壳上这么一个简单的贴纸，只能做个装饰品，想增加手机信号就纯属做梦了。

3.防蓝光眼镜

445纳米以下的蓝光，会对视网膜有损害。

但是，医学上还没有充足的证据，能证明防蓝光眼镜在预防近视方面，能起到显著效果。

想通过戴防蓝光眼镜防近视，还是做不到的。

食品保健类

1.阿胶

阿胶不补血。

贫血的主要病因涉及营养和感染两方面。造成贫血的营养因素中，最常见的是缺铁。

而由驴皮熬制而成的阿胶，主要成分是胶原蛋白，没什么铁元素，而促进血红蛋白合成的能力几乎可以忽略不计，根本达不到补血的效果。

2.白藜芦醇

近年来，很多宣传能防治心脑血管病、慢性病以及恶性肿瘤的进口保健品都标注富含白藜芦醇。然而真相却是——白藜芦醇对人体的功效尚不明确！

关于白藜芦醇的相关学术论文，由于涉嫌造假被撤稿，造假的科研人员也被所属机构开除，诸多权威科研期刊均对论文进行了撤销。

简言之，白藜芦醇还不配我们为它买单。

3.胶原蛋白

胶原蛋白是人体最主要的结构性蛋白质，约占全身蛋白质的25%~30%左右，是皮肤、肌肉、软骨、韧带、肌腱、骨骼、牙齿等组织器官重要的健康支撑。

但伴随着年龄增大，胶原蛋白将不可逆地逐渐流失，引发衰老带来的各种健康隐患。

于是大批商家瞄准商机，推出口服类的胶原蛋白产品，想达到“吃什么补什么”的效果。

可胶原蛋白在营养学上，根本不是优质蛋白，通过饮食摄入在胃肠中被分解为的氨基酸和短肽，没有太大的营养价值。

同时，吸收后的物质会被补充在哪里，也根本不是我们能控制的。

所以口服胶原蛋白，是没法实现美容、壮骨等功效的。返回搜狐，查看更多

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曝“蛙王”新冠检测阳性曾在东京奥运会力压中国队夺金

Tue, 30 Jul 2024 14:40:09 +0800

搜狐体育消息，北京时间7月30日，据英媒报道，刚刚夺得男子100米蛙泳银牌、有着“蛙王”之称的英国游泳选手亚当·皮蒂新冠检测呈阳性。英国代表团表示，尽管皮蒂感到身体不适，但不影响接下来的接力比赛。

现年30岁的亚当·皮蒂在2016年和2020年连续两届奥运会夺得男子100米蛙泳的金牌，并且是世界纪录的保持者。在上届东京奥运会，皮蒂领衔的英国队还夺得了男女混合4X100米混合泳接力的金牌，并打破了世界纪录，中国队则获得了银牌。

皮蒂接下来预计还将代表英国队参加男女混合4×100米混合泳接力和男子4X100米混合泳接力的比赛，是中国队的一大劲敌。

（搜狐体育原创：s1mple）

#亚当皮蒂新冠检测阳性

#曾力压中国队夺金返回搜狐，查看更多

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上海航空被海口美兰机场回复打脸上热搜！客服：对航班延误解释以航司答复为准

Tue, 30 Jul 2024 14:39:37 +0800

新浪科技讯 7月29日下午消息，“上海航空被海口美兰机场回复打脸”话题登上热搜，起因是7月26日上海航空海口-上海浦东FM9256航班延误3.5小时。此前，上海航空官方曾回应称，航班受航路台风天气影响延误。但根据网上流传的旅客投诉截图，海口美兰机场此前表示，航班第一次登机结束后，登机口服务员因航司要求等待14名晚到国外团队旅客。

上海航空为东方航空的子公司。针对前述事件，东方航空客服表示，该航班确实受到台风天气影响导致延误，因天气原因导致的延误航空公司不设赔偿。至于为何上海航空官方和海口美兰机场的回复不一致，客服表示不清楚，有问题以上海航空官方公号和微博为准。美兰国际机场客服回应，目前对这趟航班延误的解释，以上海航空在微博上发布的答复为准。

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责任编辑：刘盛钱 UN649

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三年暴跌200多万，压垮打工人的不是裁员，是房子

Fri, 26 Jul 2024 08:49:55 +0800

下风口

八个月，80万。这是今年2月，收房那天，31岁的刘芸从中介处得知的房价下跌速度。又五个月过去了，这个夏天，与她同小区、相似户型的一套房，最新成交价是415万。

去年6月，刘芸以总价600万买下这套房子。

房子在北京市西城区白纸坊附近，近二十年的房龄，同区域算次新;68平方米，“一改二”的两室格局，比起她看过的其余四十多套房，胜在户型方正。非要挑毛病的话，改出的次卧太小，放张一米五的双人床都够呛;且那是个回迁小区，管理杂乱，楼道被邻居的杂物堆满。但房子是买来结婚用的，也是她人生的第一套房，她知足。

因此，起初，房价下跌的消息传出，刘芸不去刻意查看。直到“躲也躲不掉。”朋友圈、各种社交平台，太多的相关资讯涌来。拿到钥匙后，她独自在客厅的地板上坐了很久。原房主留下浅色的、积了尘的电视柜和收纳柜，满眼出租屋的质地，当然不够称心，但她更心疼还没入住就亏掉的一百多万，“要不要别重新装修了，添些家具就直接入住?”

2022年秋天，34岁的郑旦花费900万，在海淀中关村为孩子置办了一套学区房。今年以来，她听说，周边学区一般的房子，价格已下跌了两成。自家的房子跌了多少，她没有查，也认为没法查，“查到的多是挂盘价，现在，挂盘价已经代表不了什么。”但她心里有个估算，怎么也得跌了15%——135万。

郑旦和刘芸买房的日子，一前一后夹着北京房市的“小阳春”——在多位受访房产中介眼里，往前追溯，2017年3月北京房价到达历史高位后，经历2年多阴跌，直到2021年至2023年攀升到新的高点。

高位下滑的一年里，人们眼睁睁地看着房价以十万为单位地下跌。房产中介程龙介绍，在他负责的海淀某小区，2023年3月，一套92平方米的房子以830万元成交。今年夏天，同楼楼下的另一套房，以640万元成交。丰台区的跌幅更大，去年的一套老破小卖400万，今年成交价只有260万。

相似的情形不止发生在北京。

2019年，22岁的汪菁大学毕业，在武汉二环买了一套大平层新房，总价760万，贷款490万。也是为了结婚，“掏空两个家庭的现金。”2022年年底，她忽然听说，同小区、同户型的房子被挂出了500万出头的价格。自己的房子三年跌了200多万。可房价的颓势仍然没止住，今年春天，同小区的一栋别墅价格“腰斩”，从2000万跌到900万，至今没有成交。

黄金地段的房子也没能保全。2021年，范辛为24岁的女儿在江苏昆山以310万全款买下一套新房，房子紧邻阳澄湖高铁站，离彼时即将开通的昆山地铁S1号线也只有300米，处在标准的“上海半小时生活圈”。他以投资的眼光看待这套房，想着过几年房价上涨30%总没有问题。2022年下半年开始，房价持续下降。最近一次与中介沟通，他被告知，同小区、同户型房的成交价跌到了200万元——跌幅超过35%。

有网友发文对比国家统计局官网数据，2016年至2024年2月，全国70个大中城市的房市中，新建商品住宅价格中位数最高点出现在2022年8月，二手住宅最高点出现在2021年7月。两者在2024年2月的价位，分别与2020年5月、2018年9月持平。

过去几年高位买房的人们，正催生出相似的故事。他们在上风口时入市，等回过神来，似乎已落到了下风口。

张诚在北京昌平做二手房买卖，对那些前几年经他手高位买房的人，他在微信里专开了一个分组。但凡他发的朋友圈涉及到当下的房价，就屏蔽这个分组，以减少对他们的刺激，“有些人当初买房贷款了180万，结果那房子现在可能也就值个200万。首付差不多亏没了。”

程龙从事房产中介16年了，他将北京近十年的房价分为三个阶段：2015年至2017年，百业创新，热钱涌入房地产，房价疯涨，一套房，一年内就有可能升值一倍。2017年，北京推出“317政策”后，认房认贷、暂停发放长期贷款，房价疯涨的劲儿就过去了。但自2018年后，总体仍保持向上。直到2023年春天起，房价猛跌。

迅速地涨与跌，在他看来都是失常的表现。

作为切身利益相关者，最近一年，他的工作和生活也一起失常了：他所在的门店有二十多人，一个月只卖出去两套房。在2023年春天以前的黄金年代，他的店曾创下一周卖出15套房的纪录。程龙的收入因此少了八成，正焦虑地思考转型，四处打听怎么做房地产自媒体。

中介们总结，现阶段，除了急需用钱或需要学区的，不论卖房者、买房者，大多都在观望，等待更利于自己的时机。“买的人不愿出手，卖的人不愿降价。”

原中房智库城市研究院执行院长秦刚分析，不同城市中，房产投资者的占比不同，导致了房价变动的速度、程度不同。以环京、环沪经济圈城市举例，比起居住目的，或有超过半数购房者抱着投资目的。正因此，它们房市的震荡也来得更快、更激烈。

必选项

对一些高位买房的年轻人来说，买房是必选项。

房子并不只用于居住，它是婚姻、后代教育的保障，是资产和阶级不滑落的底气。完美的房子不存在，地段、学区、新旧、价格，普通人最多择其二三。房子不完美，你却不得不买。如果你此刻不买，在未来，你或许想买而不得。

六年前，刘芸初到北京，入职的国企提供免费宿舍，是老小区内的两室一厅，她与同事合住。但就和许多北漂一样，这样暂居的场所承载不了她对未来生活的想象，她不敢随意增添生活用品，不敢设计自己喜爱但无法带走的角落。“鸟都知道要给自己搭窝。”她和男友都是注册会计师，那时收入稳定、对未来规划清晰，她希望能有一个自己的家。

在北京交满五年社保后，她获得了购房资格。周遭的一切都在向她传递买房的紧迫性：单位里的同龄人都陆续办妥了买房、结婚，而她与男友因没定下婚房，一直拖着婚期。她是互联网深度用户，平台算法捕捉到了她，“推来好多视频，好多人看好的房子，下手不及时，就被别人抢了。”焦虑之下，她开始跟着中介看房，中介告诉她，“眼下是‘小阳春’，再不买就赶不上这趟车了。”

为了搭上这趟车，2023年6月，她和男友及双方家庭凑出两百多万，贷款303万，买下婚房。9月，两人结婚。月供近三万，年限是25年，她算过账，贷款的总利息，比房子的总价还高。

但她没有感到不安，“在北京这样的城市，能买的时候你不买，谁知道未来是什么政策?”如果政策收紧，购房门槛上升，她怕自己不再具备购房资格;如果政策放宽，购房需求增加，房价上涨，她又怕资金上难以支撑。“怎么都得买。”

郑旦“上车”是为了孩子。2022年，盘算买学区房时，孩子刚满两岁，离上小学还有四年。依据她对身边有孩家庭的观察，购买学区房都是孩子四岁以后的事。但北大毕业的丈夫是个育儿上的急性子，在研究了“海淀1911”等政策后，为求心安，决定趁早下手。

他们总共只看了五套房，有一套看中的，因为离地铁远了些，只犹豫了一天，第二天房子就没了。看中现在这套时，夫妻二人当机立断买下。贷款了400多万，期限25年，月供也是两万多。

其实早在2015年，郑旦就在回龙观买下自己的第一套房。购买学区房时，她想把回龙观的房子卖掉，降低杠杆，但丈夫不赞成，“他觉得我们的生活紧一紧，有两套房子更保险。”郑旦在媒体工作，丈夫是互联网人，在他们当时的社交圈中，两万多元的月供是正常水平，也是海淀妈妈们的常规代价。

毕竟，在过往的认知中，房价总是在涨的。人们目睹了房市直线上升、直至疯狂，如果要用更具诱惑力的修辞，就是太多人曾目睹房产神话。

2017年左右是北京房市最滚烫的时候，中介张诚亲眼见到，一套房从2016年的120万，涨到了2017年的270万。那阵子，一旦有新房源被推出，只要价格不离谱，立马会有五六个中介带着客户围堵在房源楼下，排着队、轮流跟客户上楼谈价。有客户专门在楼梯间放了个垃圾桶，里面满是鞋套。谈判桌上，价高者得。

为了防止谈判期间被竞争对手电话截和，有的中介甚至会悄悄揣着信号屏蔽器。

汪菁曾经在武汉一家房产公司的营销部实习了半年。她记得那是2018年，部门的奖金池里，单月奖金一度高达90万——这还不到单月销售总提成的1%。有购房者想托关系选楼层，六位数的茶水费(为顺利买房给出的好处费)甚至会直接推到她这个实习生手里。这种热烈的氛围，激励了她买大房、买好房的决心，“不买就是吃亏，不贷款、不薅羊毛就是傻。”

也是那一年，范辛发现昆山的房价开始暴涨，“一年至少涨30%。”他有同事在2017年买房，单价1.8万元，到2021年，单价直接飚到了6万多元。有楼盘的茶水费要80万元，但仍有人前赴后继地买单——在很多人看来，“房子涨价80万，不到一年的事儿。”

范辛的女儿即将大学毕业，孩子想做北漂。他为她筹划，想要待她交满五年社保、获得购房资格时，就在北京买下一套房来。那么，最保险的方式就是“以房换房”——在昆山买套房，过几年卖掉，能极大地抵消北京房价上涨的资金压力。

当时，范辛手上现金不多，热门的楼盘都需要100万元存款证明，才有资格参与摇号。徘徊后，他卖掉了父母的一套拆迁房，又东拼西凑到300万元，拿到了绝大多数楼盘的入场券。他看了十几个新盘，择优参与摇号，却统统不中。最热门的楼盘，不到300套的房子有2000多个人抢，他摇到了900号。

手里攥着几百万，却买不到房，让范辛“非常非常地心慌”——银行的储蓄或理财利率、开公司、做生意，有哪样比买房子更挣钱?又有哪样能追赶上不断攀升的房价?

直到2021年7月的一天，守着早上9点整，他连续敲击手机上的购房登记链接，终于抢中了一套房。两小时后，打出三百余万购房款的那一刻，他感到人生中最莫大的心安。

对这套房，他做了精细的规划：等昆山这房子升值到400万，就卖掉换来首付，让女儿在北京买套六七百万的房。“九十多平就行，最好有三个卧室。”

得与失

对少数高位买房人来说，要不要买房，曾是一个值得商榷的问题。

人生的前30年里，何东都是个坚定的不买房主义者。他是土生土长的北京人，计算机科班出身，毕业后，做过编程和销售。北京孩子，有着自己的生活态度，24岁那年，何东迷上了滑雪，一度辞职了去滑雪场工作，又在两家滑雪公司做过内容运营。

那时候，生活就是玩儿。大多数时候是“月光”，偶尔攒下些，就去日本、瑞士，享受不一样的滑雪场。房子当时是不在他考虑序列的。一方面，北京的房价太高，他懒得钻营。另一方面，房子也不是他生活的必需品，他原本和父母住在西二环的老房子里，如果独立，租房也挺舒坦。

心态是潜移默化间改变的。2019年，何东入职互联网大厂做运营，买房是同事们不时会提起的话题。常有新楼盘销售员到公司做推介，价格高不可攀，“都在公司附近，要八九万一平。”为他昭示一种生活和财富的可能性。

在大厂，他的收入还算可观，三餐、通勤都由公司负责，日常消费少，手上的钱很快多了起来。“钱一多，就感觉自己应该办点事儿。”

和买房直接发生关联，是因为他交了女友，女友力荐他买房。两人是在雪场上认识的，她崇拜他擅长滑雪，他羡慕她毕业自清华——清华建筑系毕业的女友，是房产市场的赢家。她2017年在北二环买了一个开间，总价200万，后续最高时涨到400万，“像这样，买套房，既能在结婚后入住，也能保值、升值。”

谈买房这件事，从抵触，到吵架、妥协，何东慢慢地想清楚，他想结婚，他相信女友的判断力。他被说服了。

起初买房的预算只有两百多万，刚够在丰台买个四五十平方米的开间。两人花了一整年的时间看房，发觉开间的缺点太多，没小区、没车位，实用面积不到三十平方米，鸽子窝似的一层十几户。女友说，“我不想和冰箱、洗衣机睡在一起。”

2022年，33岁的何东花费360万，在丰台四环外买下一套共有产权房，两室一厅，南北通透。三七开的产权，他拿七成。为买房，他拿出工作近十年的积蓄，加上父母的助力，凑出200万首付，贷款160万。一开始，生活没有太多变化：虽有月供9000元左右，但大厂的公积金缴纳额度很高，每月需要他自掏腰包的部分很少。日子依然过得舒坦。

2023年年初，何东所在的组被整体撤编，他失业了。生活也随之开始失控。

先是几个月待业在家，交往近三年、原本准备走进婚姻的女友与他分手。6月，他在一家创业公司找到工作，干了不到半年，公司黄了，他再度失业。他投了无数份简历，大厂、小厂，没有一个厂能容他一个工位。

每天都很颓丧。他花几千块买了辆入门级公路自行车，找不到工作，就天天骑车，拼命骑，一口气骑四五个小时。“我没觉得骑车有趣，就是假装自己有事做，一种自我欺骗。”

最难受的，是近万元的月供。买房时积蓄都已经掏空了，自他失业后，已经退休的父母默默承担起了房贷。

今年6月，他试着跑了几天网约车，“拉一天，流水260块，但加油就花了150。”对还房贷是杯水车薪。6月底，他开始在高铁站送餐。接了单子，从候车厅的餐厅里取餐，摞一大包送到站台，等车进站，交给乘务员。

这份工作月薪3500元，只够衣食开销，约等于大厂收入的零头。原来他总想，在北京，(月薪)3000多的工作真会有人做吗?现实告诉他，“有的是人做。”他自己也得做——一周五天，早八晚六，也就中餐、晚餐时忙一阵，其余时间他都是傻坐着，“有一种我他妈在干吗的感觉。”

他无数次回想，如果首付不用来买房，存进银行，每个月也有几千块的利息，足以改善他的失业生活。他在社交媒体上写，“压垮大厂打工人的终极道具不是裁员，是北上广深的房。”

按规定，那套共有产权房在五年内不可出售。父母不许他出租，始终盼望着未来的某一天，还可以做他的婚房。他自己也舍不得租，“打了索菲亚的柜子，心疼。”

租还是住，他为难。赋闲，为难，干低薪无趣的活儿，也为难。前后左右都难。

似乎就是从买房开始，命运轨迹有了改变。何东困惑，“明明买了一个资产，怎么最后变成了负债，变成了拖累一家的累赘?”

有时候，他会归因于自己曾有的信心与期待。一段看过的脱口秀让他深感共鸣：“当一个人因为不劳而获两天盈利8000块钱的时候，他不会觉得这是运气，他只会觉得，这必将是今后我人生的常态啊!”

曾经的松弛感没有了，现在，这个北京小伙儿需要更多的，是安全感。

安全感

同样抱着信心与期待，范辛买房，是想为家庭的下一代增加安全感。

他不缺房。1999年，他在昆山买下第一套商品房，单价1850元;2008年，买了第二套改善居住，单价6300元。最高时，这两套房的单价都冲破了三万元。他在体制内工作，收入一眼望到头，房子是他的最大财富，房子给予他安全感。

但他是这个家里唯一对买房上心的人。妻女都厌恶负债，不信任杠杆买房。吃着饭，一聊到买房，双方甚至会吵起来。

女儿不理解，不管是昆山的房还是北京的房，为什么要急着买呢?如果哪天她想辞职、GAP了，房贷怎么办?如果哪天她不想待在北京，也不想回老家了，要房子顶什么用?其实没讲出的心里话是：女儿不希望父母为了给她买房，过得苦哈哈的——那几年，为了凑房款，家里从来没有存下过大钱，范辛还开着一台十几年前的手动挡车。

范辛则不置可否，回以“房子赛过存款”之类的话。

最终，三人互相妥协的结果是，一分不贷，在能力范围内全款买房，不给任何人增加负债;房本上写奶奶的名字，以保全女儿“首房首贷”的资格;且不论房价如何变化，这是短期内家里买的最后一套房。

这个三方妥协的决定，在房市下行后，反而让这家人觉得自己成了高位买房人中的“幸运儿”，“钱是亏了，但好在没有负债。”范辛也终于不再有更多念想，换房这件事，“暂且打住了。”

他们的安全感受到了震荡，但好在还没有破碎。

而更多人没有这样的储备，杠杆买房带来了消费降级，高位买房人的安全感，也在降级中被稀释。

自从买房后，汪菁不化妆了，原先她买口红是一盒一盒买。家里两个孩子，500元一节的马术课、大几万的早教系列课也都停了。她现在统称它们为“消费主义陷阱”、“智商税”。

家里月供近三万——她是家庭主妇，老公做工程生意，这两年结账也困难，月收入下降了将近一半。每月，支出家用、贷款、生意上的人情往来后，完全没有结余。一家人都有了危机感。

几乎从买房的那一刻起，刘芸就打定了提前还贷的主意。依照当时“LPR+55bp”的算法，她的利率高达4.85%。此后，北京的商贷利率一路下降，至最近，首套房利率已降至3.4%。然而，因为存量房基点不降，刘芸的利率仍是4字打头。

她不愿被银行占便宜，“但凡手里有一万块钱，都会还掉。”她遏制了所有的消费，饭也只在单位食堂吃。拼命存钱，如果周转不过来，就临时用消费贷堵上。一年内，她提前还贷十余次，总计还款一百多万元——但仍有一百多万的贷款要还。

偶尔，她会怀念刚毕业时挣得少、花得多的生活。她喜欢五月天，但自从买房后，五月天在北京开了十几场演唱会，她一次也没有舍得去听。

今年6月下旬，新的烦恼又出现了。刘芸老公被裁员，瞒了她一周多，每天正常出门、装作上班。等七月初，他离职手续办完后，才与她摊牌。她愁得一夜未眠。

两人没有互相责怪的习惯：买房是她主导的，房价跌了，他没发表过意见;他失业了，她也不会施压。老公找工作快一个月，有个机会还算靠谱，但是需要外派去亚非拉国家。这对新婚夫妻来说是个难题，她舍不得老公走，又知道，不走，两万多的月供靠她一人难以为继。为了维系这个家庭的安全感，他们必须尽快做出选择。

平衡点

慢慢地，不得不接受房价抛物线般的现实，也接受了随之而来的各种难，人们试着，在自己和焦虑之间，垒起一道“防火墙”。

当初买西城的房，刘芸是想着一步到位，未来有了孩子，给孩子上学用。她想得很清楚，不鸡娃，只要够上西城的学区，怎么着也能考上高中。这就够了。

而今，她觉得债够了，跌够了，前途未卜，要孩子的事“就先搁置了”。

也是为了省钱，刘芸最终没有请装修公司，水电定位、家具选购定制都是自主搞定。她接了些推广的活儿，在社交平台上发帖，厂家就免费赠送了她全屋的灯具。刘芸特意提到一盏吊灯，是她最钟意的，有星球的纹理感，很衬她白绿色调、法式奶油风的客厅。

▲ 刘芸喜欢的那盏吊灯。图 / 受访者提供

郁闷的归郁闷，收获的归收获。在装修的过程中，她脑子里的很多细节，都尽量和幸福感挂在一起，她感到这里“真正属于自己”。

房价刚下跌时，郑旦再次产生了把回龙观房子卖了、减轻杠杆负担的念头，好把家庭拉回到平衡的轨道上。她和丈夫的工作目前还算稳妥，但难说没有降薪的风险。她问遍了身边的朋友，也收看了国内外许多经济学家的访谈。结论是，没有标准答案。“没有人知道未来房市会怎么发展，关于房子，你做的所有决策都是私人的。”

有一回，她和丈夫深谈这次买房的抉择，丈夫问她，如果当初没买，现在还敢买吗?她恍然大悟，“如果我没在高位时买，现在房价跌了，买涨不买跌，我会不会在下手时也特别纠结?会不会拖延到耽误孩子上学?”

如果这套房早晚要买，那么，就像没有完美的房子那样，也没有完美的购房时机。这么一想，心里也舒缓了不少。

去年底，共有产权房交房，何东专门拍了个收房视频，配文：在北京买它一套两室一厅!“你想你在北京买房了，是不是有点牛逼?”

他希望自己能熬过去，就像越过那些生命里曾经的挑战与磨难一样。27岁时，他完成了滑雪生涯中最难的动作，“CORK 540”，飞出跳台后，他在空翻的同时转体540度。他滑过最大的跳台有12米，这意味着，腾空而起后，他在空中飞行了12米。

他摔过，一次胳膊骨裂，一次磕到头，短暂失忆，被救护车拉走。他曾沉迷于制造滑雪的抛物线，它和房价的曲线一样冒险。尽管不是每一种冒险都让他快乐。

他把过去的人生分为“胡作非为”和“正经工作”两部分，如今，这两部分都已经恍如隔世。买房以后的生活像做了一场大梦。他的做梦心得是，世俗的生活果然没有那么可取。

现在他已很久不滑雪了，滑雪太昂贵，而且他“没心气儿了。”

还有让他高兴的事，因为骑车，他三个月减重20斤。健身强体，也是一种久违的获得感。有时他不送餐，工作日白天外出骑行，马路空荡荡的，“别人在挣钱，我在骑车。”他仍然会思虑，这是一种收获，还是在浪费生命?

当然，工作还要继续找。当初与他一同被裁的同事，没有买房，拿着储蓄和裁员补偿，旅游了一年半，“今天在新疆，明天在海南。”这是他羡慕的活法儿。

他也盼望过另一种生活。在他的想象中，如果生活没有迫使他缓慢受槌，如果他能保留勇气、心态、身体素质，五年后，他可能会把那套共有产权房卖掉，亏不亏的都不在意了——拿着钱，买一个小院，开民宿，做滑雪教练。天天滑雪。

(每日人物社文中受访者除秦刚外，均为化名)返回搜狐，查看更多

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